📣📣📣 #直播預告 #防疫期間如何身心安頓

⏰ 鬧鐘定時 【 晚上9:30...

📣📣📣 #直播預告 #防疫期間如何身心安頓

⏰ 鬧鐘定時 【 晚上9:30 】

緊急新聞不斷播報，你的情緒是否跟著起伏不定呢？

今晚直播與大家分享身心安頓之道，專注在可以控制的事情上，保持的仁慈與同理心。

並藉著這次機會，把近來讓我更有收穫的書《科學證明你想的會成真》，其中的奧妙之處，也會在本次直播中分享給大家！

#保持正向態度
#注意社交距離
#活在當下聚焦未來

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